Sunday, 17 July 2011

Papas a la pobre con Costillitas caramelizadas

Papas a la pobre es una denominación española para papas cocidas con cebollas y morrones en una sarten con un toque de aceite de oliva. Aquí acompañadas de cerdo laqueado con vino generoso y miel… una combinación feroz y muy fácil para sorprender a los tuyos.

Ingredientes (Para 4)

Costillitas de cerdo, 1kg

Papas medianas, 6

Cebolla, 2

Pimiento colorado, 1

Dientes de ajo, 2

Miel, 3 cdas

Vino generoso, ½ litro

Romero fresco, unas ramitas

Sal y pimienta, a gusto

Aceite de oliva, 1 chorrito

Procedimiento
Pelar, lavar y cortar en finas rodajas las papas.

Cortar en pluma las cebollas.

Lavar el pimiento y cortarlo en bastones finos.

Luego, en una sartén con un poco de aceite, sofreír los dos dientes de ajo picados y añadir las papas, las cebollas y los pimientos, bajando el fuego y tapando para que se hagan poco a poco.

Mientras se hacen las papas, preparar mezcla más bien líquida con el vino dulce, el romero, sal, pimienta y miel.

Luego trocear el costillar, retirando el exceso de grasa, salpimentarlo.

Dorarlo en horno fuerte en una asadera con un chorrito de aceite y añadiéndole  la mezcla de vino y miel.

Dejar cocinar a horno moderado hasta que estén cocidas y si fuera necesario agregarle más líquido.

Juntar ambas preparaciones y cocinar tapado unos minutos más, dejando que las papas se impregnen de la salsa y las costillas.

Servir humeante.

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Arroz blanco básico

Muchas veces me consultan por la receta básica de arroz y aquí está. Esta receta es ideal para guarnición, aunque a veces con un toque de aceite de oliva y queso parmessano, ya es un platillo ideal para la noche. El método es por absorción, muy fácil de preparar y no tiene comparación con el arroz hervido que pierde todo su sabor y nutriente en la cocción.

Ingredientes

Arroz común, 1 tz

Ajo, 2

Laurel, 2 hojas

Aceite, 3 cdas

Agua caliente, 2 tz

Sal y Pimienta, a gusto

Para acompañar: Aceite de oliva y parmessano fresco rallado.

Procedimiento
Lavar bien el arroz, colarlo y dejar secar un rato.

En una cacerola echar los ajos machacados con el aceite y dejar perfumar sin quemar el ajo. Agregar el laurel y el arroz y saltear unos minutos hasta que comience a cambiar de color (notaremos que se pone áspero) .

Echar el agua hirviendo de golpe, salar y pimentar, mezclando bien y no revolver más.

Al hervir, bajar el fuego a mínimo y dejar cocinar alrededor de 10 minutos.

Cuando veamos la superficie, apagar y dejar unos minutos reposar.

Servir como guarnición o sólo con queso y aceite de oliva.

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Saturday, 02 July 2011

Volcan de Atún Mediterráneo

Fácil, económica, nutritiva y al toque, es esta preparación. Para darle un giro a tus almuerzos y sorprender a tu familia con un plato lleno de personalidad, aromas y sabores mediterráneos.

Ingredientes (p/4)

Filets de atún limpio, 4 grandes

Tomates secos hidratados, 8 ud

Albahaca fresca, unas hojas

Mozzarella en trozo, 150 grs

Rúcula, 1 atado

Sal y pimienta, a gusto

Aceite de oliva, a gusto

Vino blanco, 1 chorrito

Procedimiento
Remojamos en agua tibia los tomates secos.

Limpiamos los filets de atún, salamos y condimentamos y los disponemos sobre la tabla.

Colocamos unas hojas Rúcula lavada, un tomate seco y un trozo de mozzarella. Enrollamos y colocamos sobre una asadera enaceitada.

Salamos nuevamente y pimentamos.

Llevamos a horno precalentado moderado durante 15 minutos.

Retiramos y disponemos sobre una fuente, mojamos con los jugos de cocción y servimos con puré de papas o mijo con zapallo (receta que podes ver en esta página)


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Salmón en croute de Hierbas y Limón

En la simplicidad está el más codiciado sabor y esta preparación además de ser simple y sabrosa, valoriza y levanta el sabor del Salmón. Podemos realizarlo con otros pescados pero son El Salmón rosado forman una dupla maravillosa.

Ingredientes

Salmón rosado, 500 grs

Aceite de oliva, cantidad necesaria

Sal y pimienta negra, a gusto

Hierbas picadas, 4 cdas,

Pan rallado, 50 grs

Cáscara de limón, 1 cda

Para acompañar puré de papas o trigo burgol

Procedimiento
Picamos un mix de hierbas, romero, salvia, ciboulette y perejil, bien picados.

Rallamos la parte amarilla de la cascara del limón

Juntamos en un bols la ralladura, las hierbas y el pan rallado, condimentamos con sal y pimienta y mojamos con aceite de oliva. Reservamos.

Sellamos la posta salmón de un lado y otro y la colocamos sobre una asadera enaceitada. Colocamos el crocante sobre la posta y llevamos a horno fuerte durante 10 a 15 minutos de acuerdo al gusto de cocción que tengamos del pescado.

Acompañamos con puré de papas bien cremoso y unas rodajas de limón.





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Friday, 01 July 2011

Cazuela de pollo con Calabaza y Damascos Turcos

Esta cazuelita se las trae, porque es muy simple y muy, muy sabrosa. Especial para prepararla cuando tenemos invitados y servirla dentro de una calabaza pequeña y llenarnos de elogios y admiraciones ¡!!

Ingredientes

Pechugas, 1

Cebollas, 2

Pimientos rojos, 1

Zapallo ½

Zapallo pequeño, 1

Caldo, 2 tz

Fécula de maíz, 3 cdas

Choclo fresco, 1

Damascos turcos, 100 grs

Sal, pimienta y ají molido, a gusto

Procedimiento
Limpiar el zapallo más pequeño, haciéndole un corte trasversal en la parte superior y ahuecándola. Llevarlo a horno moderado por 20 minutos rociada con un toque de aceite de oliva hasta que este dorada y cocida.

Retirar y reservar.

Deshuesamos la pechuga y la sellamos en una sartén con un toque de aceite de oliva.

Retiramos, la cortamos en cubos y reservamos.

En una cacerola colocar las cebollas a rehogar con aceite de oliva, cortadas en cubos.

Añadir el pimiento también cortado en cubos. Cocinar hasta que estén transparentes las cebollas.

Echarlos cubos de zapallo, el pollo, los choclos cortados en aros.

Condimentar y mojar con el caldo.

Dejar cocinar 5 minutos y agregarle los damascos turcos cortados vagamente.

Continuar cocinado hasta que esté cocido el zapallo pero entero.

Apagamos el fuego y dejamos unos minutos reposar hasta que se encuentren los sabores. Rellenamos el zapallo y servimos.

Podemos acompañar con arroz blanco.

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Carne salteada con Hongos

El domingo, en casa,  combiné estos elementos y resultó una preparación rica, leve, muy sabrosa y sobre todo al toque. Por eso hoy la comparto contigo para que sorprendas a tus amigos y quedes realmente como un Dios o una Diosa. Y después me contás!!

Ingredientes (para 4)

Cebolla en pluma, 1

Puerros al sesgo, 1

Cebolla de verdeo al sesgo, 1

Ají chile, 1 (optativo) o ají molido en su caso

Jamón cuadrado, 4 bifes finos

Aceite de oliva, 1 chorrito

Champignones frescos, 100 grs

Salsa de soja, 3 cdas

Sal, a gusto

Pimienta negra molida, un toque

Pennes rigattis cocidos, 4 porciones

Procedimiento
Hervir los pennes rigattis en abundante agua salada, cocinar , colar y reservar.

Cortar en bifecitos pequeños la carne y saltearla en el wok a fuego fuerte. Si le agregamos el chile ponerlo partido al medio en este momento.

Agregar la cebolla y saltear unos minutos, añadirle la cebolla de verdeo y el puerro.

Por ultimo agregarle los champis, limpios y cortados al medio.

Saltear, condimentar y mojar con salsa de soja.

Echar los pennes y saltear, si fuera necesario agregarle agua de la cocción de los pennes y si quisieras podrías ligarlo con una cucharadita de fécula de maíz para darle más cuerpo a la salsa.

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Croquetas de Yamaní, Lentejas, Semillas y Espinacas

Con el arroz Yamaní que te ha sobrado más unas lentejas cocidas y espinacas frescas podes realizar esta preparación muy práctica que adorará tu familia y además es una fuente de innumerables nutrientes. Acompañada de una ensaladota y servida con salsa de soja es una gran idea para que siempre tengas as en la manga.

Ingredientes

Arroz integral cocido, 1 tz

Lentejas cocidas, 1 tz

Perejil picado, 2 cdas.

Huevo, 2

Cebolla picada, 1

Espinacas, 1 atado

Mix de Semillas, 3 cdas

Harina integral, 3 cdas

Curry, 1 cda

Sal, pimienta y nuez moscada, a gusto

Procedimiento
Lavar bien la espinaca, quitarle los tallos y cortarlas en juliana fina.

Mezclar bien con las lentejas y el arroz.

Condimentar y cascar los huevos, mezclar bien y agregarle la harina, debe quedar firme pero cremoso.

Por ultimo mezclar las semillas previamente tostadas.

Con ayuda de una cuchar formar pequeñas croquetas y disponerlas sobre una placa de horno enaceitada y enharinada.

Llevar a horno precalentado hasta que estén cocidas y tostadas.

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Mijo con Zapallo y Sésamo

El mijo es un cereal que injustamente se lo ha denigrado a ser solamente alimentos de pajaritos, hasta hace unos años que se supo de sus grandes nutrientes y aportes para el cuerpo. Es un cereal maravilloso que se lo puede combinar con lo que se te ocurra. También sirve como base de tartas por su poder aglutinante. Hoy una receta al toque de una preparación muy sabrosa y simple que puede servir como acompañamiento de una ensalada de crudos o de un pescado.

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2010

January 2010

Tuesday, 19 January 2010

ARROZ CON BERENJENAS

arroz con berenjenas 1

Ingredientes:

  • Ajo machacado – 1 u
  • Aceite neutro – c/n
  • Laurel – 1
  • Semillas de Mostaza – 1 c
  • Cúrcuma – 1 c
  • Berenjenas – 1
  • Jengibre – unas láminas
  • Arroz largo fino – 200 g
  • Sal Pimienta – c/n
  • Agua hirviendo – 400 cc

Procedimiento:
Cortar las berenjenas en rodajas y fritarlas en aceite.

Por otro lado, perfumar el aceite con el ajo y el laurel.

Calentar bien. Echar las semillas tostarlas ligeramente y espolvorear la cúrcuma.

Agregar el arroz y nacarar con ayuda de una cuchara de madera

Agregar de una vez el líquido.

Revolver y condimentar.

Dejar hervir a fuego fuerte y destapado.

Cuando veamos la superficie del arroz, apagamos el fuego y tapamos.

Dejamos reposar 5 minutos.

Monday, 18 January 2010

SPAGHETTIS A LA VONGOLE

Spaguetti a la vongole 1

Ingredientes:

  • Spaghettis secos – 1 paquete
  • Cebolla – 1 unidad
  • Berberechos – ¼ kg
  • Vino blanco – 50 cc
  • Tomates peritas – 2 unidades
  • Ají molido – 1 cda.
  • Perejil – c/n
  • Parmessano – c/n
  • Sal – c/n

Procedimiento:
Dejar en remojo en agua fría durante una hora los berberechos. Enjuagarlos varias veces.

Poner a hervir agua con abundante sal.

Picar la cebolla y saltearla en aceite de oliva. Añadir el ají molido y los berberechos. Saltear unos minutos y mojar con el vino. Dejar evaporar el alcohol y agregar los tomates cubeteados.

Picar el perejil y agregárselo a la preparación. Retirar del fuego.

Echar los spaghettis y cocinarlos en abundante agua con sal.

Cuando estén al dente colarlos y echarlos dentro de la salsa.

Saltearlos unos minutos y servir.  Espolvorear con perejil picado y parmesano rallado.

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