Friday, 10 September 2010

SOPA CREMA DE AVENA ARROLLADA, ZAPALLO Y ZANAHORIA

Ingredientessopa crema de avena arrollada zapallo y zanahoria web

Aceite, 1 cucharada

Cebolla de verdeo, 2

Zanahorias, 2

Zapallo, ½ kg

Tomate, 1

Apio, unas ramitas

Avena arrollada, 6 cdas

Agua o caldo, ¾ litro

Sal, una pizca

Procedimiento
Calentar una cacerola con el aceite y echar las cebollas de verdeo picadas, las zanahorias y el zapallo en cubos pequeños. Incorporar el tomate y el apio picados.

Tapar y cocinar a fuego suave por 15 minutos.

Aparte cocinar la avena con el agua. Mezclar ambas preparaciones y continuar cocinando por 5 minutos más.

Retirar la sopa, salar y servir.

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July 2010

Sunday, 25 July 2010

STROGONOFF DE BERENJENAS, ZAPALLO Y CHAMPIGNONES

Ingredientes:strogonoff de berenjenas web

  • 1                    Berenjena grande
  • 1 tz                Zapallo em cubos
  • 100 g            champinnoes cortados vagamente
  • 1potecito     Crema de leche
  • 1/2                Cebolla picada
  • 2 dientes     Ajo picados
  • c/n                 Vinagre
  • c/n                 Sal
  • c/n                 Aceite de oliva
  • ½ tz               Ketchup
  • 1 cda            Salsa Inglesa
  • ½ vaso         Vino blanco
  • 2                    Tomates picados sin piel y sin semillas

Preparación

Cortar las  berenjenas em tiras.

Ir colocando las berenjenas em agua com um toque de vinagre.

Hervir em agua abundante condimentada con vinagre e sal.

Pasado unos minutos agregar el zapallo y cocinar 5 minutos más. Deben quedar tiernas pero bien al dente.

Escurrir bien y reservar.
Rehogar el ajo y la cebolla en un toque de aceite, echar los champignones y saltearlos.

Luego añadir el tomate y saltear un minuto más.

Agregar las hortalizas ya blanqueadas

Mojar con el vino y dejar reducir.

Luego echar el ketchup y la salsa inglesa y cocinar no más de 3 minutos.

Finalmente echar la crema y dejar reducir un momento a fuego fuerte para que espese. Salar y condimentar.

Acompañar com arroz.

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