Wednesday, 28 April 2010

PASTEL DE POLLO Y CHOCLO

Famoso pastel chileno de influencia Inglesa, es una exquisita forma de comer el pollo y saborearlo en combinación de pimientos y choclo andino.  Aquí una receta muy práctica para que puedas prepararlo en tu casa .

P/masa:pastel de pollo y choclo web

  • 300 g       Harina
  • 250 g       Manteca
  • 1 Huevo
  • 1 cdita     Sal marina
  • 1 cdita     Polvo de hornear

P/relleno:

  • ½             Pollo deshuesado
  • 1 Cebolla
  • 1              Ajo
  • 2 Choclos desgranados
  • 1 Tomate
  • 1 Ají picante
  • ½             pimiento rojo y verde
  • 2 cdas.    Harina
  • 4 cdas.    Leche
  • c/n          Cilantro o Perejil
  • c/n          Aceite
  • c/n          Sal / Pimienta

Preparación de la masa:

  • Procesamos  la harina y la manteca cortada en cubos y bien fría, hasta arenar.
  • Agregamos los condimentos, el polvo de hornear y el huevo.
  • Procesamos hasta formar un bollo, si fuera necesario agregamos unas cucharadas de agua fría.
  • Dejamos reposar en la heladera una hora antes de usar.

Preparación del relleno:

  • Picamos la cebolla y la rehogamos en un poco de aceite y/o manteca.
  • Agregamos el ajo picado y el chile y salteamos unos minutos.
  • Agregamos al rehogado los pimientos
  • Agregamos el pollo picado  y lo sofreímos durante cinco minutos.
  • Añadimos el choclo y los tomates y continuamos rehogando la preparación.
  • Espolvoreamos con la harina, cocinamos un minuto y agregamos la leche y el cilantro. Dejamos hervir un minuto.
  • Condimentamos y espolvoreamos con cilantro fresco picado. Dejamos enfriar antes de utilizar.

Para rellenar:

  • Estiramos la masa del tamaño de la fuente a utilizar.
  • Disponemos el relleno sobre la fuente y cubrimos con la masa.
  • Hacemos una chimenea en el centro, pintamos con huevo y espolvoreamos con azúcar.
  • Llevamos a horno 180 º durante 30 minutos hasta que la masa esté cocida y dorada.
  • Esperamos que se entibie un momento antes de cortar para no quemarse con el vapor.

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EMPANADA GALLEGA

P/masa:empanada gallega web

  • 500g        Harina
  • 200 cc     Agua tibia
  • ½ tz         Aceite usado del sofrito
  • 1 cdita     Sal
  • 1cdita      Pimentón
  • 1 cda       Levadura

Relleno:

  • 2 latas     Atún al natural o atún fresco (500g)
  • 1 lata      Sardinas
  • 3              Huevos duros
  • 1 Pimiento colorado
  • 1 Ají verde
  • 2              Cebolla
  • 1              Tomate
  • 100 g       Aceitunas verdes descarozadas en cuartos (optativo)
  • c/n          Aceite de oliva
  • 1 cda       Harina
  • Unas cdas.              Caldo de vegetales
  • c/n          Sal, pimentón, ají molido ( a gusto)
  • 1              Ajo en láminas

Preparación de la masa:

  • Hacer un hueco en la harina y disponer todos líquidos.
  • Formar un bollo y amasar bien.
  • Dejar reposar y cortar en dos y estirar.
  • Rellenar

Preparación del relleno:

  • Si se consiguió atún fresco, limpiarlo bien, quitándole toda la piel y las espinas.
  • Cortar el atún en trozos y saltearlo en una sartén con dos cucharadas de aceite de oliva. Retirar de la sartén y reservar.
  • Si el atún es de lata, simplemente escurrirlo.
  • Escurrir las sardinas, quitarles las cabecitas, abrir al medio y retirar vísceras y espinas
  • Cortar la cebolla en rodajas finas y los pimientos en juliana.
  • En una sartén, con lo que queda de aceite saltear el ají y la cebolla hasta que ésta quede transparente, salar y agregar el tomate y el ajo.
  • Por último, agregar el ají molido y el pimentón.
  • Incorporar el atún, revolver y dejar cocinar un momento.
  • Espolvorear con la harina y mojar con el caldo. Cocina un minuto.
  • Retirar del fuego y agregar las aceitunas y los huevos duros cortados en rodajas, revolviendo con cuidado de que no se deshagan los huevos duros.
  • Enmantecar una fuente para horno y cubrir con una lámina de masa.
  • Colocar encima el relleno de la empanada gallega.
  • Acomodar las sardinas por encima.
  • Colocar la otra tapa de masa, pintar con agua los bordes, repulgar y pinchar en la superficie.
  • Si le gusta que la masa quede brillante, pintar con huevo batido la superficie.
  • Asar en horno moderado hasta que esté dorada.
  • Servir tibia o fría.

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February 2010

Monday, 01 February 2010

OMELLETTE MEDITERRANEO

omelette mediterraneo 1Ingredientes:

  • Huevos 3 und.
  • Berenjena ½
  • Zuchini ½
  • Tomate redondo ½
  • Albahaca Unas hojas
  • Queso rallado 3 o 4 cdas.
  • Sal Pimienta c/n
  • Aceite de oliva c/n

Preparación:

Batir los huevos, con sal y pimienta.

Cortar en fetas medianas las berenjenas, los Zuchini y el tomate. Cortar bien fina la albahaca.

En una sartén dorar las fetas de berenjenas hasta que estén tiernas. Retirar y dorar los zucchinis. Retirar y dorar los tomates.

Reservar.

En la misma sartén agregar más aceite de oliva y volcar los huevos. Cocinar hasta que empiece a ligar los huevos unos minutos.

Colocar en el medio las hortalizas espolvorear con el queso rallado y con la albahaca.

Servir caliente.

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January 2010

Sunday, 31 January 2010

Wednesday, 20 January 2010

Bondiola de cerdo con mini-vegetales

bondiola de cerdo con mini vegetales 1

INGREDIENTES;

1 cebolla

3 dientes de ajo

3 cdas. de aceto balsámico

3 cdas. de salsa de soja

1 bondiola de cerdo

2 cdas.de miel

Ralladura de medio limón

Sal y pimienta

PREPARACION:

Procesar la cebolla y el ajo. Agregar el aceto, la miel y la ralladura. Limpiar y salpimentar la carne. Sellar en aceite de oliva y bañar con la mezcla preparada anteriormente.

Cocinar en horno pre-calentado, a 180º, durante 1 hora aproximadamente.

Retirar, desglasar con agua caliente y servir acompañado con vegetales.

Mini-vegetales salteados

6 berenjenas baby

6 zucchinis baby

6 zanahorias baby

6 nabos baby

6 cebollas de verdeo baby

6 puerros baby

10 tomates cherry

6 dientes de ajo

Aceite de oliva

Tomillo

Sal y pimienta

PREPARACION:

Cortar en mitades las berenjenas y los zucchinis. Pelar los tomates, limpiar los dientes de ajo, la cebolla de verdeo, los puerros, los nabos y las zanahorias.

En un wok o sartén profunda, calentar el aceite y saltear todos los vegetales, excepto los tomates. Cuando se vean tiernos, agregar el tomillos, sal, pimienta y por último los tomatitos, sólo para calentarlos.

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Guiso práctico de legumbres

INGREDIENTES;

2 cebollas

3 dientes de ajo

1 pimiento

2 zanahorias

5 tomates

1 bouquet garni

50 cc. de aceite

1 lata de lentejas

1 lata de garbanzos

1 lata de porotos

2 papas

1 litro de caldo de verduras

500 g. de cuadril

2 chorizos

Perejil picado

 

PREPARACION;

Picar las cebollas, el ajo y el pimiento. Cortar las zanahorias en rodajas finas y el tomate en concassé. Rallar las papas bien gruesas. Cortar la carne en dados y blanquear los chorizos 3 minutos en agua hirviendo.

Ejecución: calentar el aceite, sellar la carne y rehogar las cebollas, el ajo y el pimiento. Incorporar las zanahorias, los tomates y el bouquet garni. Cocinar 10 minutos. Agregar el caldo, las papas ralladas y los chorizos cortados en rodajas y cocinar 10 minutos más. Por último, adicionar el contenido de las latas escurrido y enjuagado. Cocinar 5 minutos más y servir, espolvoreando el perejil

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Guisado de legumbres

Ingredientes:

400 g. de legumbres

500 g. de carne

2 chorizos

3 cebollas

2 dientes de ajo

2 zanahorias

1 rama de apio

2 papas

1 trozo de repollo

200 cc. de puré de tomates

Perejil

Preparación:

Legumbres secas: remojar porotos y garbanzos 8 horas en abundante agua.

Las lentejas y arvejas pueden usarse directamente.

Cocción: desde agua fría con sal. Reponiendo agua caliente si llegara a faltar. Cocinar hasta que estén tiernas. Escurrir. Reservar parte del agua de cocción.

Si se usan legumbres enlatadas, integrarlas directamente.

Cortar la carne en cubos. Blanquear 5 minutos los chorizos y cortarlos en rodajas.

Picar las cebollas, el apio y el ajo. Cortar las zanahorias en rodajas finas y las papas en trocitos. Hacer juliana de repollo y picar el perejil.

Ejecución: calentar el aceite en una cacerola y sellar los trozos de carne. Agregar la cebolla, el ajo y el apio; rehogar hasta tiernizar. Adicionar las zanahorias.

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Sopa de lentejas

sopa de lentajas 1

INGREDIENTES:

500 g. de lentejas

1 rama de apio

1 cebolla picada

1 diente de ajo

4 hojas de salvia

3 filets de anchoas (opcional)

500 g. de concassé de tomate

Costrones de pan

4 cdas. de aceite de oliva

Sal

PREPARACION:

Lavar las lentejas y remojarlas 1 hora. Cocinarlas en 2 litros de agua salada fría.

Picar el apio, el ajo y la salvia y rehogar junto con la cebolla en aceite. Agregar las anchoas picadas y el tomate. Salpimentar.

Retirar un poco de agua (reservándola) del cocido de lentejas y agregar la salsa, revolver y reducir. Agregar, si es necesario, el agua reservada.

Rectificar la sazón.  Servir en cazuela con costrones tostados.

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